Freiraum "pur - natur" - Taiji und QiGong Schule
Herzlich Willkommen im Herzen der Natur
Taiji und QiGong gelten als die zwei Vertreter der inneren Künste
Chinas. Im Taiji Chan ist nicht nur das eigene Körpergefühl und
die Bewegung das Wesentliche, sondern ebenso die harmonisierte Atmung
und eine ausgeglichene Lebenseinstellung. QiGong als klassische
Kunst der Gesundheitspflege arbeitet mit den inneren Energien (Qi).
In Achtsamkeitsübungen, der Meditation in Stille und Bewegung wird
das innere Gleichgewicht harmonisiert und Ausgeglichenheit erreicht.
Mit Bewegungsformen aus dem Taiji und QiGong gehen wir unseren eigenen
Weg auf den Spuren alter Meister. Ich lade Sie
herzlich dazu ein.
Flyer
I-2012 mit aktuellen Kurszeiten zum Download (PDF-Datei)
NEU
- Flyer II-2012 mit aktuellen Kurszeiten zum Download
(PDF-Datei)
Einführungsseminar
Taiji-Chan und QiGong
Achtsamkeit in der Bewegung
Kursleitung: Christian Heptner
23.09.2012 So. 9:30-16:30 Kursgebühr:
50.- €
Dieses Seminar dient Anfängern/innen einen Einblick in die asiatischen
Bewegungskünste zu erlangen, sowie die Unterschiede, bzw. die Verschmelzung
von Taiji und Qigong selbst zu erfahren.
Wir werden in Stille meditieren, in Aufwärmübungen den eigenen Körper
wahrnehmen und erste Erfahrungen im QiGong und Taiji sammeln können.
Dieses Seminar ist speziell für Anfanger und Wiedereinsteiger geeignet.
Es kann ohne besonder Voraussetzungen in jedem Alter gelernt und
geübt werden.
Die Kurse sind bei vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und die Kosten werden anteilig erstattet. Fragen Sie nach!
